ロングライド

先日、利根川～霞ヶ浦のロングライド行きましたが、ずっとフラット。 フラットのライドって負荷は高くないものの足を休めずずっと回しているので、200kmも走ると意外と足に来ます。 いわゆるLSDでトレーニングとしては悪くないんですが...

ここのところ急激に冷え込んですっかり冬っぽくなりました。 山のほうに走りに行くには厳しい季節です。 路面凍結は怖いし、長い下りは体が冷えて辛い。 おまけに日は短いし。。。 まあ冬はインドアトレーナーでおとなしくしてるというの...

高尾駅出発で大月方面に向けて走って高尾駅まで戻ってきてました。 この辺は10月の台風19号で中央本線が一時期運休になったりとかなり被害があったところです。 その影響ももう大丈夫だろうと勝手に思い込んでましたが、実際走ってみるとい...

11月になってめっきり冷え込むようになってきました。 今シーズンの高い峠に行くロングライドもそろそろ終了ですね。 路面凍結とかもあるけど、やっぱり冬場は長い下りは冷えちゃうんで辛いです。 今回は富士山北側にある御坂山地周辺を走...

10月の週末は天気が悪く予定していたロングライドがことごとく中止に。 中央本線は復旧に時間がかかっていて交通も不便だし、台風で山の峠道は相当荒れている。 こんなときは無理して出掛けて想定外のトラブルに巻き込まれるのもイヤなのでまあ自粛と...

このロングライドは8月の「奥秩父ロングライド」のリベンジです。 「奥秩父ロングライド」では主目的だった「大弛峠クライム」は無事果たしたものの、その後ゲリラ豪雨に襲われ木賊峠～観音峠のルートは走れず途中で断念してます。 そのへんち...

今回は東武日光線で日光まで輪行で行って、一泊二日で日光周辺をガッツリ走ってきました。 宿泊は東武日光駅前のビジネスホテル。 始発で行って余計な荷物はコインロッカーに入れて身軽な状態で1日目走って、夕方ホテルにチェックイン。 2...

ホントは早起きしてロングライドに行く予定だったんですが、どうも天気予報がイマイチ。 なので「近所で軽く走るか。。。」って感じでしたが、やっぱりこういう日はモチベがあがって来ない。 とりあえずライドに出発したものの行き先未定って感...

最近ルートラボでちくちくとロングライドのルート検討してたら、奥武蔵の特に東秩父らへんに激坂峠が多いことが判明。 奥武蔵の山々ってせいぜい1000mちょいくらいで標高も高くなく、山も険しい印象ないんですが意外と隠れた激坂峠が多いです...