Golden Cheetah 【Golden Cheetah使いこなせ！】「R」のチャートがうまく出せなかった件
「R」っていうのはデータ分析やデータ処理に特化したオープンソースのプログラミング言語らしいんですが、要はこれをPCにインストールすると今まで表示できなかったいろんなチャートを見れるようになるということですね。ということで「R」をインストール...
トレーニング
Golden Cheetah 
バーチャルサイクリング ROUVYでステルヴィオ峠走ったらハードだった件
今日は久々にROUVY練習しました。時間が確保できたので27kmのステルヴィオ峠走ってみました。だいたい2時間弱走るんですが、その間心拍数はずっと150前後。これかなり辛いです。でもROUVYだと何とか耐えれます。画面に現地のビデオ映像をは...
バーチャルサイクリング ROUVYでイゾアール峠をやや軽めで。。。
ちょっと体調を崩していてあんまり練習できていなかったのですが、多少持ち直してきた感じだったのでROUVYで走りました。走ったのはイゾアール峠。ジロやツールに出てくる有名な峠を走るのはかなり気分がのってくるんですが、今日は体調いまいちなのでセ...
Golden Cheetah 【Golden Cheetah使いこなせ！】PMCを活用すべし！
PMCはPerformance Management Chartの略です。なのでPMCチャートとかいうとチャートがかぶっちゃうのでNGです。どうしてもチャートをカタカナ表記したい場合は、PMチャートですね。個人的にはPMチャートのほうがしっ...
Golden Cheetah 【Golden Cheetah使いこなせ！】FTP、CPって何だ
Goolden Cheetah。EDGE520でため込んだデータのインポートには成功したものの、専門用語は多いわ、チャートは多いわ、いろんな数字がやたら出てくるわ。ちょっとフリーズしてました。。。今もちょいちょいフリーズしながら画面とにらめ...
Golden Cheetah Golden Cheetahなかなかうまくいかず。。。
昨日の続きです。Stravaのデータの一括ダウンロードは無事完了。Edge520でデータログするとGarmin Connectを介してStravaに自動でアップロードされるので結構なデータ量です。解析するのにデータが多いのはきっといいはず！...
Golden Cheetah スマートトレーナーの次は”Golden Cheetah”だな！
"Golden Cheetah"トレーニングデータの管理ソフトです。ただ管理するだけならStravaにアップしてると思いますが、Golden Cheetahはパワーデータを使ってトレーニング効果をいろいろな指標で分析できるんだそうです。いや...
バーチャルサイクリング “ズイフト”ってなんか楽しそう！
シクロワイヤードで何となく”ズイフト”のページのぞいてみたら何か楽しそうでやってみたくなりました！”ズイフト”とは。。。。”バーチャルサイクリングソフト”自転車のオンラインゲームみたいな感じ。サイクルトレーナー連動で、コースに応じて負荷が変...
ブログ ”ペーター・サガンの(ﾟ∀ﾟ)インタビュー記事コピペ”
ロードの世界チャンプ ペーター・サガンのトレーニングについての記事。勉強になりますね。また女子のセクシー画像もいっぱい出てきます。他人がいるところで見るのは注意が必要です。エロ野郎と間違われちゃうかも。お気をつけて。。。